體育用品專刊 • 市場動態 17 TaiSEM「建議盡速設立臨床運動指導專 業人員」宣言 資料來源 / 台灣健身運動醫學推廣協會 www.taisem.org.tw 西方醫學之父希臘醫師希波克拉底 ( Hippocrates ) 說:「如果我們可以給每個人正確的營 養與運動量，不要太多，也不要太少，我們就可以找到維持健康的最安全之道」(Michels, 2003)。現今動物實驗的科學研究報告，包含運動、代謝、心臟與腦部血管、神經、泌尿與 癌症等6個生理系統與疾病研究結果也證實︰運動介入對各系統疾病均產生正面效果，且運 動方式對不同疾病有不同效果，特定的運動方式，對特定的疾病，可以產生最有效的治療效 益 ( Wang, Tian, Guo, Tian, Yao, & Kong, 2020 )。而人體研究報告也支持運動有益全身各個生 理系統、器官、組織與細 胞健康，可以預防至少35種 疾病，更可以有效的治療疾 病、改善26種不同疾病的症 狀，進一步作為臨床醫療介 入的運動處方 (Luaneta., 2019 Pedersen,2019)。 愈來愈多的運動預防與 治療各項疾病效果的科學 研究證據，包括大型的系統
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