體育用品專刊 • 資訊動脈 31 法的推波助瀾，更多的族群可以一起投入運動。除此之外，本次調查也有另一項新興趨勢，排 名第20的冷熱治療有別於其他專注訓練方式的項目，將重點聚焦於「如何恢復」，反映運動與 恢復相輔相成、缺一不可的概念逐漸普及。這兩項新興趨勢從不同角度切入，為2025的健身產 業帶來新的能量。 結語 在2025年全球健身趨勢排名中，可以看到隨著數據科技導入健身產業，運動的重要性提 升，未來發展可期。透過穿戴式裝置量化數據、運動應用程式呈現數據、合格運動專業人士輔 助數據判讀，我們可以針對不同族群，更好地設計與執行精準運動；未來更可望以數據科技為 核心，真正落實全人健康理念。整體而言，運動已經成為生活中不可或缺的一部分，無論您目 前有沒有運動習慣，從現在起，也一起跟上運動的潮流吧！ 參考文獻 Newsome, A. M., Batrakoulis, A., & Camhi, S. M. (2024). 2025 ACSM Worldwide fitness trends: Future directions of the health and fitness industry. ACSM’s Health & Fitness Journal, 28(6), 11-25. 圖片來源 / https://www.freepik.com 圖片來源 / https://www.freepik.com
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