32 SPORTS IMPACT 資 訊 動 脈 肌激活的延遲代表膝關節在側向運動的初始階段（從接觸前到負重階段）的動態不穩 定；此外，VM的晚期激活和不平衡的內側股四頭肌肌肉組織作功模式明顯增加了膝 關節的動態外翻位置，也增加了跳躍後著地時的前十字韌帶 (ACL) 負荷。 膝關節神經肌肉不穩定對跳躍運動的重要性 前十字韌帶 (ACL) 損傷是運動中最常見的運動傷害之一，而女性運動員 ACL 損傷 發生機率是男性運動員的3倍，70 – 80% 的 ACL 損傷和跳躍著地、急停、切入、快速 變換方向的動作 (如足球、籃球、排球) 有關，作者認為在感染 COVID – 19後膝關節穩 定肌群更加不穩定是增加ACL損傷風險的主要危險因素。因此，感染後的運動員應多 加留意神經肌肉失衡的可能性，並制定相關訓練課表以強化下肢肌力的穩定性，以降 低 ACL的傷害風險。 比較感染 COVID - 19前 (T0) 和恢復訓練後 (T1)膝關節穩定肌的預肌活時間 (ms) 的差異。 資料來源：Appl. Sci. 12, 557. 參考文獻 de Sire, A., Andrea Demeco, A., Marotta, N., Spanò, R., Curci, C., Farì, G., Fortunato, F., Iona, T., Lippi, L., Paolucci, T., Invernizzi, M., Ammendolia, A. (2022). Neuromuscular impairment of knee stabilizer muscles in a covid-19 cluster of female volleyball players: which role for rehabilitation in the post-covid-19 return-to-play? Appl. Sci. 12, 557.
RkJQdWJsaXNoZXIy MjIwMjA1